Blog conseils bien-être à Vienne
Vous cherchez un moment de détente profonde, un moyen d'atténuer vos tensions, ou simplement de retrouver votre énergie naturelle ? Le Shiatsu Bien-Être, proposé dans mon cabinet à Vienne (Isère), est une séance manuelle japonaise qui aide votre corps à se détendre, vos muscles à se relâcher et votre esprit à se sentir plus calme et léger...
Vous cherchez un cadeau original à Vienne qui fera vraiment plaisir ? Je propose des bons cadeaux et cartes cadeaux pour des soins de reboutement et de drainage lymphatique au Pôle Santé Bon Accueil, parfaits pour toutes les occasions : anniversaires, Noël, fête des mères, fête des pères, ou simplement pour dire merci ou faire plaisir...
Bien-être, légèreté et équilibre pour tous – femmes enceintes, sportifs, et habitants de Vienne, Pont-Évêque, Seyssuel, Estrablin…
La grossesse et l'arrivée d'un bébé transforment profondément le corps. Ces changements, aussi précieux soient-ils, s'accompagnent souvent de tensions, de douleurs musculaires ou d'une sensation de raideur.
Le reboutement et la libération des tissus offrent un accompagnement doux et naturel pour aider les futures mamans et les jeunes mères après...
Installée à Vienne Estressin depuis décembre 2024, je propose des séances de massage reboutement et de libération des tissus – méthode MA. Ces techniques manuelles permettent de libérer les tensions musculaires et articulaires, soulager les douleurs et améliorer la mobilité.
Que vous soyez coureur, cycliste, adepte de sports collectifs, fitness ou arts martiaux, la récupération est essentielle pour prévenir les blessures, optimiser vos performances et maintenir une pratique durable.
Le reboutement, parfois appelé reboutage ou reboutologie, est une pratique manuelle ancestrale qui vise à atténuer les tensions corporelles et à redonner de la fluidité aux mouvements.
L'automne est une saison de transition. Après l'été et la rentrée, le corps et l'esprit ont parfois besoin d'un temps pour se recentrer, retrouver de la fluidité et alléger les tensions.
L'automne est une saison de transition où notre corps et notre esprit ont besoin d'attention. Avec les journées qui raccourcissent et le rythme qui change, il est naturel de ressentir fatigue, tensions ou sensation de lourdeur. C'est le moment idéal pour prendre soin de vous avec des séances de drainage lymphatique et de soins énergétiques,...