Reboutement pour sportifs
Reboutement et libération des tissus pour les sportifs – Vienne (Isère)
Que vous soyez athlète, pratiquant régulier, adepte de fitness ou CrossFit, votre corps subit de nombreuses contraintes :
-
Tensions musculaires après l'effort,
-
Raideurs articulaires,
-
Récupération difficile,
-
Stress lié aux entraînements ou compétitions.
Le reboutement et la libération des tissus permettent de :
-
Relâcher les tensions,
-
Prévenir les blessures,
-
Améliorer la mobilité et la performance,
-
Profiter d'un moment de relaxation et de ressourcement.
Séances personnalisées
Chaque séance commence par un temps d'échange pour identifier vos zones de tension et vos objectifs.
Le soin utilise :
-
Des gestes manuels profonds ou enveloppants,
-
Des techniques de libération myofasciale,
-
Une approche globale et intuitive, respectueuse de votre corps.
Localisation et accessibilité
📍 Pôle Santé Bon Accueil – 24 avenue Marcellin Berthelot, 38200 Vienne
🚗 Stationnement gratuit à proximité (Place Joseph Muray et Jean Tardy, Vienne)
Je reçois des sportifs et adeptes de fitness ou CrossFit venant de Vienne et des communes voisines :
Condrieu, Ampuis, Roussillon, Le Péage-de-Roussillon, Pont-Évêque, Estrablin, Beaurepaire, Seyssuel, Saint-Romain-en-Gal, Saint-Cyr-sur-le-Rhône, ainsi que de Lyon Sud, Givors et Bourgoin-Jallieu.
Tarifs et réservation
⏱️ Séance : 1h – 50 €
📞 Sur rendez-vous uniquement : 06 50 28 48 93
Un accompagnement naturel et efficace pour optimiser vos performances, prévenir les blessures et favoriser la récupération, que vous pratiquiez fitness, CrossFit, course, musculation ou sport collectif.
FAQ – Sportifs, Fitness et CrossFit
1. Qu'est-ce que le reboutement et la libération des tissus pour les sportifs ?
Le reboutement et la libération des tissus sont des soins manuels profonds qui aident à relâcher les tensions musculaires, améliorer la mobilité articulaire et optimiser la performance, tout en favorisant un bien-être global.
2. Est-ce adapté aux sportifs, fitness et CrossFit ?
Oui ! Les gestes sont personnalisés selon vos besoins et votre pratique sportive. Que vous soyez en récupération après l'effort, en prévention des tensions ou que vous souhaitiez optimiser votre mobilité et vos performances, ce soin procure une sensation agréable de relâchement et de légèreté, tout en favorisant le bien-être général.
3. Quels sont les bénéfices pour les sportifs ?
- Allégement des tensions musculaires
- Amélioration de la mobilité et de la flexibilité
- Rééquilibrage postural pour optimiser les mouvements
- Moment de relaxation et ressourcement mental
- Récupération accélérée après l'effort ou la compétition
4. Combien de séances sont nécessaires ?
Les bienfaits peuvent se ressentir dès la première séance. Un suivi régulier est conseillé pour maintenir la mobilité, prévenir les tensions et optimiser vos performances.
5. Est-ce confortable pendant la séance ?
Oui ! Les gestes sont adaptés à votre corps et respectent vos sensations. Vous pouvez ressentir une sensation de libération agréable dans les zones sollicitées, sans inconfort excessif.
6. Y a-t-il des précautions à prendre ?
Chaque séance débute par un échange personnalisé pour adapter le soin à votre corps et à vos objectifs.
7. Où se déroule le soin ?
📍 Pôle Santé Bon Accueil – 24 avenue Marcellin Berthelot, 38200 Vienne
🚗 Parking gratuit juste en face
8. Puis-je venir d'une commune voisine ?
Oui ! Je reçois des sportifs venant de Vienne et des communes alentours :
Condrieu, Ampuis, Roussillon, Le Péage-de-Roussillon, Pont-Évêque, Estrablin, Beaurepaire, Seyssuel, Saint-Romain-en-Gal, Saint-Cyr-sur-le-Rhône, ainsi que de Lyon Sud, Givors et Bourgoin-Jallieu.
9. Comment réserver ma séance ?
📞 Sur rendez-vous 06 50 28 48 93 ou m'envoyer un SMS
⏱️ Séance : 1h – 50 €